Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 85,82g | Prot: 200,19g | Carb: 165,57g.
Colazione: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abacaxi, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pranzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata. Cena: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Laranja Pêra, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Altro: Parmalat Leite Semi Desnatado, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Firenze Pão 12 Grãos Balance, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorubio
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