Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 63,17g | Carb: 209,84g.
Colazione: Tahinli Çörek, Pınar Kido Kakaolu Süt, Kumru. Pranzo: Karpuz, Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Köfte, Fırında Patates. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Tadım Çiğdem, Coca-Cola Coca-Cola, Pınar Kido Muzlu Süt, Ülker Dido, Poğaça. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esraakten
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