Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3296 kcal
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Gras: 115,59g | Prot: 211,63g | Carb: 340,26g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego, Szczytno Płatki Jaglane, Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb na Zakwasie, Olej Lniany, Jajko na Miękko. Cena: Olej Lniany, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Altro: Olej Lniany, Jajko na Miękko, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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