Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 138,00g | Prot: 96,82g | Carb: 28,21g.
Colazione: Butter, Bacon, Fried Egg. Pranzo: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Cena: Chicken Breast, Beef Steak, Celery, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Best Foods Mayonnaise, Cheddar Cheese, Green Peppers, Watermelon. Snacks/Altro: Coles Fresh Frozen Raspberries, Philadelphia Original Cream Cheese, Coles Thickened Cream. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 45 minuti, Supermercato Shopping - 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mama Isabella
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