Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
|
121 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 33,33g | Prot: 147,74g | Carb: 80,34g.
Colazione: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Pranzo: Eiweißbrot, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Wassermelone. Snacks/Altro: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Di più...
|
|
4409 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bissinger22
|