Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 154,97g | Carb: 382,38g.
Colazione: Tuna in Water (Canned), Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Pranzo: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Beer. Cena: Clementines, Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Boiled Plantain, Tuna in Water (Canned), Egg, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Honey, Lemon Juice, Strawberries, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats, Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SergioZ07
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