Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 94,99g | Prot: 83,45g | Carb: 216,21g.
Colazione: Blueberries, Beatrice 2% Milk, Post Original Shreddies. Pranzo: Coffee, Plums, Pears, Bananas. Cena: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Pork Backribs, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Di più...
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3446 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Doccia - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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