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Stable... Le reste du beurre s'accroche comme il peut. Mais il sait que je finirai par le faire fondre . 💪
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 101,96g | Prot: 128,18g | Carb: 77,20g.
Colazione: Grand Frais Noix de Cajou Crue, Amandes, Noisette, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Bavette de Boeuf, Carrefour Petits Pois Carottes. Cena: Huile d'Olive, Tomates Rouges, Poivron Rouge Doux, Poivrons Jaunes Doux, Aubergines Cuites. Snacks/Altro: Grand Frais Noix de Cajou Crue, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Total Protéine, Amandes, Noisette, Beurre de Cacahuètes. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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