Diario di Palomasuzarte, 04 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
64 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1310 kcal Gras: 54,93g | Prot: 76,19g | Carb: 151,97g.   Colazione: Avellanas, Coconut Dream Leche de Coco, Frambuesas, Algarrobina. Pranzo: Quinoa (Cocida), Jumbo Reineta. Cena: Plátano, Aceite de Oliva, Granos Secos de Semillas de Girasol, Copacabana Cacao Amargo, Coconut Dream Leche de Coco, Algarrobina, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Snacks/Altro: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Granos Secos de Semillas de Girasol. Di più...
1700 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Palomasuzarte


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