Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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574 kcal
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Gras: 14,66g | Prot: 61,15g | Carb: 49,62g.
Colazione: Pomelo, Oroweat Pan Integral con Cereales, Cachamate Yerba Mate. Pranzo: Tomates, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Huevo, Té Verde. Snacks/Altro: Cachamate Yerba Mate, Exquisita Gelatina Light. Di più...
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2511 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreagalvan1
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