Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2016
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 23,55g | Prot: 44,96g | Carb: 58,81g.
Colazione: Куриные Сосиски, Гороховая Каша. Pranzo: Сметана, Курица Вареная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Ламбер Сыр, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Сухари, Куриные Сосиски. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di slizzz
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