Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2011
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2664 kcal
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Gras: 91,36g | Prot: 193,96g | Carb: 333,20g.
Colazione: Omega 3 Fish Oil, Apple Pie, banana, meijer lowfat cottage cheese, eb egg. Pranzo: carrot, eb egg. Cena: carlson fish oil, celery, aunt millie's whole wheat, bumble bee tuna, apple, cauliflower. Snacks/Altro: crunchmaster, kashi golean crunch, maple grove sugar free syrup, ben & jerry's cake batter, cocoa roast almonds, sugar free jello, meijer lowfat cottage cheese, quest bar, monster lo-carb, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, jack link's beef jerky. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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