Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 15,21g | Prot: 30,98g | Carb: 220,12g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pranzo: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Красное Яблоко. Cena: Помидоры, Спагетти. Snacks/Altro: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Красное Столовое Вино, Чай Зеленый с Медом. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nevedimka.87
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