Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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421 kcal
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Gras: 6,82g | Prot: 30,46g | Carb: 61,29g.
Colazione: Kirkland Signature Whole Strawberries, Flaxseed Seeds, Nutiva Organic Chia Seed, Liberte Greek Yogurt 0%, Liberte Greek Yogurt 0%, Raspberries, No Name Orange Juice. Di più...
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1584 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Charlotte_15
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