|
Der Weg ist hart und voller Versuchungen...
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 63,92g | Prot: 170,68g | Carb: 234,51g.
Colazione: Chia-Samen, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Blaubeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup. Pranzo: Magnum Yoghurt Fresh, Aldi King Prawns Provencal, Butter, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Bio Lachsfilets, Combino Fusilli. Cena: Arla Skyr, Aldi Kohlrabi. Snacks/Altro: Biscotto Doppelkeks. Di più...
|
|
2215 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Veggiewoman
|