Diario di JW1206, 07 ago 16

1.06 waga 89.7kg.
74,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 19,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1966 kcal Gras: 28,95g | Prot: 130,94g | Carb: 286,31g.   Colazione: Danone Activia Brzoskwinia z Musli, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Pranzo: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Bita Śmietana (w Areozolu), McDonald's Shake Waniliowy (Mala), McDonald's Shake Waniliowy (Mala), Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Arbuz. Di più...
2197 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Allattamento - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.