Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2016
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3176 kcal
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Gras: 108,09g | Prot: 115,55g | Carb: 457,00g.
Colazione: Veganz Burger, Alnatura Hafermilch, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Alnatura Marillen Marmelade, Krautsalat, Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Vegetarisches Würstchen, Haferflocken, Karotten, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Bauernschmaus, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Indianerbohne-Chili, Alnatura Cranberry Chia Kekse, Haferkekse, Wassermelone, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Pranzo: Banane, Taifun Rostbräterle, Krautsalat, Kölln Haferflocken. Cena: Alnatura Hafermilch, Haferflocken, Krautsalat, Gurke (mit Schale), Taifun Rostbräterle, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Indianerbohne-Chili, Elstar, Reis (Gekocht). Di più...
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2484 kcal
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Esercizio:
Bikram Yoga - 5 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 11 ore, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrauWeltmacht
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