Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 60,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 27,18g | Carb: 88,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2241 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 53 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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