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32.3 % Grasa corporal <- Seguramente un error de la báscula, mañana checo de nuevo
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 106,35g | Carb: 134,47g.
Colazione: Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, Café Descafeinado. Pranzo: Lechuga, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Milpa Real Tostadas de Maiz, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Altro: Hershey's Dark Chocolate. Di più...
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2812 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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