Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 17,59g | Prot: 60,52g | Carb: 113,11g.
Colazione: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Leader Price Lait Écrémé, Café, Pelletier Toast Brioché Raisins, Carrefour Confiture de Figues, Banane, Fine Ligne Beurre Demi Sel. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Carrefour Ratatouille, Carrefour Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Knorr Soupe Passée Poireaux et Légumes Variés, Bio Village Son d'avoine. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NAFFSO
|