Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 42,31g | Carb: 164,87g.
Colazione: La Serenisima Yogurisimo, Riera Tostadas Light, La Serenisima Queso Port Salut Light, Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, All Bran Fruta y Fibra. Pranzo: Brócoli, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza, Queso Fresco. Cena: Alfajor, Queso Parmesano (Rallado), Tuco, Polenta al Horno o Hervido. Snacks/Altro: Pebete, Almendras, La Serenisima Dulce de Leche, Banano. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roxius
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