Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2016
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 102,24g | Prot: 53,41g | Carb: 15,93g.
Pranzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Primo Taglio Pancetta, Egg, Butter, Heavy Cream. Cena: Butter, Chicken Liver, Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour, Cauliflower, Olive Oil, Broccoli. Di più...
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2448 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
10 ago 16 da utente: LadyinDenim
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10 ago 16 da utente: erikahollister
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Nice drops ladies, today I am jealous!
10 ago 16 da utente: debrafrederick
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10 ago 16 da utente: mskestrela
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10 ago 16 da utente: redgirl1974
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There it is! I knew it would happen!
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10 ago 16 da utente: pandasmom
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10 ago 16 da utente: Sarah1950
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10 ago 16 da utente: tina1098
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10 ago 16 da utente: AHealthierHappy
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10 ago 16 da utente: CC170
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Thanks everyone: the cravings are subsiding. I'm feeling like I'm back in control; what a relief. Thanks for your support during wandering in the wilderness.
10 ago 16 da utente: erikahollister
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From what I can tell you have lots of support here and that's been key for me.
So glad you are keeping at it sucks when the scale won't tip in your favor but it looks like you have lots to be proud of!
Congrats!
10 ago 16 da utente: cathytobias
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Storia del Peso di erikahollister
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