Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 64,89g | Carb: 78,19g.
Colazione: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Twinings Chai Tea, Truvia Sweetener (Packet). Pranzo: Twinings Chai Tea, M&M's Peanut M&M's (Package). Cena: Merlot Wine, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: M&M's Peanut M&M's (Package). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ehmann
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