Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 15,64g | Carb: 130,40g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Frimesa Nata. Pranzo: Canela, Banana Nanica, Chá (Infusão). Cena: Bolo de Banana, Berinjela Cozida. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Frimesa Nata, Santa Helena Amendoim Crocante, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar, Ponkan. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jéssimsilva
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