Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 34,40g | Prot: 56,89g | Carb: 234,37g.
Colazione: Sponge Cake, Cafe Con Leche (with Sugar), Hacendado Zumo de Naranja, Larsa Leche Desnatada, Gullón Digestive sin Azucar. Pranzo: ElPozo Pechuga de Pavo, Larsa Queso Trébol Ligero, Silueta 8 Cereales. Cena: Heineken Cerveza, Beef Meatballs. Snacks/Altro: Cinnamon Danish Pastry. Di più...
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3074 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 7 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gonzaleitor
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