Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 55,54g | Carb: 296,37g.
Colazione: Delisse Tiramisu. Pranzo: Cuisse de Poulet, Panzani Pâtes, Banane. Cena: Tiramisu. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elhadj
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