Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 80,23g | Carb: 167,09g.
Colazione: Watermelon. Pranzo: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Duck Sauce, White Rice (Glutinous, Cooked), Pepper Steak, Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Oatmeal, WestSoy Organic Plus Plain Soymilk. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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