Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2016
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 26,61g | Carb: 169,22g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Картофель Отварной, Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Джемы и Варенья. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frau_ness
|