Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 23,95g | Prot: 55,50g | Carb: 130,39g.
Colazione: Domatesler, Havuç, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Cena: Uno Light Ekmek, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Orta Şekerli Türk Kahvesi, İncir. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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