Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2016
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 143,09g | Prot: 104,18g | Carb: 193,04g.
Colazione: Łaciate Mleko 3,2%, Miód Wielokwiatowy, Sport Definition That's The Whey, Jabłko, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Żurawina Suszona, Kupiec Płatki Jaglane, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ziemniaki, Batoniki Energetyczne Orkiszowe, Banan. Cena: Karkówka Surowa, Bakalland Orzechy Nerkowca, Gruszki, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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