Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 42,20g | Carb: 97,56g.
Colazione: Aldi Gourmet Salami, Pesto, Aldi Serano Schinken, Harry Toastbrot. Pranzo: Äpfel. Cena: Schulte Cabanossi, Pesto, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Harry Toastbrot. Di più...
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3162 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Falciatura del Prato - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jubber
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