Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 31,73g | Carb: 84,80g.
Colazione: Milch (Fettfrei), Kaffee mit Milch, Nestle Caro Original, Käse, Vollkornbrot. Pranzo: Hähnchenbrust Fleisch, Birkenhof Möhrengemüse, Ja! Schmand, Gekochte Aubergine. Cena: Rote Paprika. Di più...
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3059 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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