Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 239,85g | Carb: 200,39g.
Colazione: Great Value 4% Cottage Cheese, Fairlife 2% Milk, Arnold Country 100% Whole Wheat Bread, Fairlife Fat Free Milk, Sargento Munster Cheese, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Welch's Concord Grape Jam, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chicken. Cena: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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