Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 106,43g | Carb: 42,55g.
Colazione: Coffee, El Burrito Soyrizo, Egg, Egg White. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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