Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
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38,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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134 kcal
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Gras: 0,87g | Prot: 5,61g | Carb: 27,93g.
Colazione: Морковь. Pranzo: Лента Овощная Смесь с Брокколи. Cena: Огурец (с Кожурой). Di più...
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1352 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stirare - 30 minuti, Danza (passo lento) - 30 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Addominali - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _millis_
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