Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 66,62g | Carb: 90,96g.
Colazione: Elmika Хлебцы Хрустящие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. Pranzo: Гречка Отварная, Лук, Помидорка Томатная Паста, Народный Говяжий Рубец. Cena: Полушка Грейпфрут (Очищенный без Кожи). Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zuzatka
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