Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
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87 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 60,83g | Carb: 37,15g.
Pranzo: Queijo Provolone, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Ovo Cozido. Cena: Falso Caldo Verde, Bacon. Di più...
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2832 kcal
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Esercizio:
Riposare - 23 ore, Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti. Di più...
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Calando 32,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana Lia Bereto
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