Diario di xenaorvokki, 17 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
69,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1583 kcal Gras: 60,18g | Prot: 93,50g | Carb: 159,83g.   Colazione: Sokeri, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Ingmariini Ingmariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Valio Eila Rasvaton Piimä. Pranzo: Eskimo Jäätelöpuikko, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Kalkkunaleike, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kaalikeitto. Cena: Eskimo Jäätelöpuikko, Snellman Ylikypsä Kinkku, Valio Eila Rasvaton Piimä, Valio Turunmaa 15%, Oululainen Reissumies. Snacks/Altro: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. Di più...
1839 kcal Esercizio: Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di xenaorvokki


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.