Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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635 kcal
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Gras: 10,76g | Prot: 93,05g | Carb: 48,44g.
Colazione: Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Белая Дача Пряная Рукола. Pranzo: Шампанское, Ежевика, Помидоры, Шашлык из Телятины. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Altro: Шашлык из Телятины. Di più...
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2999 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vipdoc
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