Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 28,76g | Prot: 82,47g | Carb: 138,99g.
Colazione: Valio Сыр Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Милава Творог Обезжиренный 0%, Snickers Шоколадный Батончик. Pranzo: Красное Яблоко, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Шпинат. Cena: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Джаз Студенческий Коктейль. Snacks/Altro: Мёд, Сырники. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skila1986
|