Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 105,35g | Carb: 199,09g.
Colazione: 2% Fat Milk, Coffee, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Pranzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Burrito with Chicken and Cheese. Snacks/Altro: Water, M&M's Peanut M&M's (Package), Banana, Sabra Classics Hummus Singles. Di più...
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2710 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Mountain Bike (MTB) - 15 minuti, Supermercato Shopping - 29 minuti, Guidare - 2 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgorman3253
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