Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 57,00g | Carb: 181,84g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко, Сардельки Мясной Баф. Cena: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Красное Яблоко, Maxler Maxler Протеин Golden Whey. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksannaa
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