Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 58,83g | Carb: 115,18g.
Colazione: Feta Cheese, Peanut Butter, Butter (Salted), White Bread. Pranzo: Orange Juice, Butter (Salted), Salmon, Wholemeal Bread. Cena: Olive Oil, Beer, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Black Beans (Canned). Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Peaches, Cheese. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
been eating a lot more fruit.
17 ago 16 da utente: Annba
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