Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 27,80g | Carb: 201,84g.
Colazione: Экзон Гематоген с Кокосом, 365 Дней Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы 'Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей', Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Кукурузные Хлопья. Pranzo: Арбуз, Жареное Яйцо, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной, Выборжец Томаты Свежие. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Русский аппетит Слойка с Курицей, Яблоки. Di più...
|
|
2593 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|