Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 147,02g | Prot: 103,82g | Carb: 35,13g.
Colazione: Vitasoy Coconut Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Pranzo: Woolworths Beef Mince Premium, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Capsicum, Spinach, Caesar Salad Dressing, Coon Tasty Cheese. Cena: Coon Tasty Cheese, Pepperoni, Egg. Snacks/Altro: Macro Cashews, Peanuts, Pauls Dollop Cream Double Thick. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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