Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 96,61g | Carb: 166,85g.
Colazione: Помидоры, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Мультизерновой Хлеб, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком, Льняные Семена, Кефир 1%. Pranzo: Грибы, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Vitaland Персики, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Устюгмолоко Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|