Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 68,10g | Prot: 150,83g | Carb: 318,97g.
Colazione: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Andatti Café Americano, La Costeña Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Barrinolas Barra con Miel de Agave, Plátano, Uva. Pranzo: Pringles Crema y Cebolla, Barrinolas Barra de Granola con Nuez, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Huerta Mezcla California. Cena: la Hacienda Queso Fresco, Chile Serrano, La Costeña Mermelada de Fresa, Plátano, Soriana Helado Sabor Nuez, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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