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Today is the Day!!
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 66,59g | Carb: 35,36g.
Pranzo: Avocados, Fisher Chopped Pecans. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dry Grated Parmesan Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
Elliptical (HRM) - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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 Commenti
That's what I told myself when I got on the scale 20 minutes ago. Today is the day! Not tomorrow, No next week, But right now right here.
18 ago 16 da utente: LAdymist
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