|
Peso em 18/08 ....87.300 kg
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 124,73g | Prot: 96,26g | Carb: 17,54g.
Colazione: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Óleo de Coco. Pranzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Provolone, Requeijão, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída. Snacks/Altro: Óleo de Coco. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lianeanelowcarb2016
|