Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2016
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 70,22g | Carb: 100,31g.
Colazione: Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal, Coffee. Pranzo: Marketside Southwest-Style Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Egg, Turkey Burger. Snacks/Altro: ShopRite 2% Reduced Fat Milk, ShopRite 2% Reduced Fat Milk. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgorman3253
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